２月１７日（月）、１８日（火）は
ご講師の先生は広島県より服部法紹先生をお招きしまして、永代経法要が勤まります。
１７日（月） 昼１３時半〜 夜１９時半〜
１８日（火） 朝１０時〜
の三回のご縁です。
共々に縁ある方のご縁を通してお聴聞させていただけたら嬉しいです。
ぜひ、お参りください。
写真は保育園の子どもたちが作ったかわいい雪だるまです。
2025年2月14日金曜日
2025年2月10日月曜日
２月 寺トレ
２月６日は寺トレでした。
昨年の３月から始まったお寺でトレーニング。
来月でちょうど１年になります。
皆さん運動はどうだろうか？あまり興味がないだろうか？
継続的に続けられるだろうか？
と初の試みだったので不安でいっぱいでしたが、参加くださる方に支えていただいての１年でした。無料の会といえど参加者がいないと成り立ちません。ありがとうございます。
たまにしか来れない方も多いですが、皆勤賞の方も。
「月に一回の楽しみな時間なの」「なんか居心地が良いの」
と喜んできていただき、私たちも嬉しく思うことです。
また、去年の３月と比べると、できる動きが増えたり、可動域が広がっていて驚きです。
月に一回といえど、体を動かす習慣の大切さを実感することでした。
各々、足腰に痛みがあったりしますが、トレーナーさんが悩みに応じて、トレーニングのメニューを考えてくださるので、運動が苦手な方も、身体に痛みのある方も、気軽に参加できる会です。
どこの筋肉を動かしているのか、どこに効いているのかも丁寧に説明してくださるので、トレーナーさんの話を聞くのも楽しみの１つです。
間違った動きをしたりすると怪我のリスクもあるので、その都度、訂正してくださって
優しくサポートもあるので、安心してトレーニングを受けられます。
どなたでも参加できますので、興味がある方はお問い合わせください。
トレーニングのあとは頑張ったご褒美の時間。笑
おしゃべりも弾みながら、美味しいお菓子をいただき、これもまた楽しい時間です。
トレーニングに自信のない方は椅子に座って軽い運動に変更できますし、お茶だけを楽しみに来ていただいても大丈夫ですよ。
参加していただけるだけで私たちは嬉しいです。
ご参加お待ちしてます。
2025年2月1日土曜日
2025年1月23日木曜日
１月 寺トレ
記事が前後してしまいましたが、１月９日は今年初めての寺トレの日でした。
年末年始につい食べすぎてしまった人
寒くてなかなか動けずに身体が硬くなってしまった人
ずっと忙しく疲れが溜まっている人
様々ない想いを持ちながらお寺まで足を運び、ご縁に遇っていただけて嬉しいことでした。
トレーニングはそれぞれの体調に合わせて無理なく、楽しく^_^
トレーナーさんの優しい補助もつくので運動が苦手な方でも大丈夫です！
終わったあとは「楽しかった〜！」「身体がすっきりした〜！」と喜びの声でいっぱいでした。
そして、、終わったあとは、頑張った自分に美味しいコーヒーと甘いものでご褒美を。笑
今回のご褒美は、若坊守が手作りした「かぼちゃとあずきのぜんざい」
かぼちゃは報恩講でのお供えものです。また、お餅もお下がりをいただきました。
トレーニングも、その後のお茶タイムも、いつも賑やかで楽しい時間です。
門徒さんでなくても参加は大丈夫なので、興味がある方はお友だちを誘ってぜひ、ご縁に遇ってください。参加費も無料です。
毎月１回の運動でも、身体と気持ちが全然！違ってきますよ^_^
今年もよろしくお願いします。
2025年1月21日火曜日
一月のお抹茶の会
１月 お抹茶の会。
京都の「老松」さんからお取り寄せした花びら餅でおもてなしさせていただきました。
お部屋にはほんのり蝋梅の香り。
アットホームで賑やかな会です。
おしゃべりも弾み、楽しいひと時でした。
また今年もよろしくお願い致します。
2025年1月13日月曜日
１月ののんの会
一月ののんの会は車一台で移動できる参加人数でしたので、お出掛け。
行きたいと以前から子どもたちに言われていた陶芸に。
残念ながら、一番行きたがっていた子は参加できませんでした。。
みんな各々に好きなものを作ります。
終わってから登り窯を見学。
お菓子の差し入れ有難うございました。
みんなペロリでした。